| 暑い夏は意識をしてこまめに水分補給をしないと身体に必要な水分がとれなくて熱中症になってしまうことがあります。熱中症を防ぐためには、水分だけでなく塩分や糖分をとることも大切なので、夏が近づくと熱中症対策の飴やタブレット商品をよく見かけるようになりますが、天然かき氷も食べながら身体をクールダウンさせる効果を期待できます。特に、ピュアな氷を使った天然かき氷は食材にもこだわっているお店が多いので、糖分やビタミンをバランスよく含む旬の果物シロップを選ぶと自然と栄養素が身体にしみわたって熱中症対策につながります。和菓子好きさんなら、きな粉や小豆を使ったメニューが糖分と塩分をバランスよく摂りやすいです。美味しい味で満たされると身体だけでなく気持ちにゆとりもでてくるでしょう。甘い美味しさで心もハッピーになれる天然かき氷は、夏の癒しのスイーツとしておすすめです。 |
癒しのスイーツ！天然かき氷の美味しさが夏の身体にしみわたる
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