| イライラしてストレスを感じたり、ちょっと無理して気持ちも身体も疲れると甘い物が食べたくなりますよね。実際に、甘い物は気持ちを安定させる作用がありますが、美味しいからと砂糖や脂質、炭水化物をとりすぎてしまうと肥満や糖尿病になってしまうため、健康を考えたスイーツの人気が年々高まっています。そんなスイーツにも身体へのやさしさを求められている現代で、私がおすすめするのは天然かき氷です。ついつい「いつ飲んだっけ？」と忘れてしまいがちな水分を補給することもできますし、天然かき氷といえばの『生の果実を使ったシロップ』は、現代人がうけるストレスへの抵抗力を強める作用があるビタミン類が豊富に含まれています。大人向けのメニューが多く、リフレッシュできる冷たくてふわふわの氷と、ほどよい甘さなのになめらかな口当たりのシロップは、疲れた気持ちが解消されること間違いないでしょう。 |
イライラも解消！身体にやさしい天然かき氷のメニューとは
カテゴリー: ブログ