夏のかき氷は身体に最適!雑味のない天然氷が大人気です 庭男之御庭ブログ

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夏のかき氷は身体に最適!雑味のない天然氷が大人気です

暑い季節は何度も食べたくなるかき氷、実際にかき氷はひんやりとした氷を食べることで体温を下げる働きが期待できるため、暑さでバテ気味になりやすい夏は「身体に最適なスイーツ」といえます。特に、不純物を含まない綺麗な天然氷を使ったかき氷は、雑味のないやわらかな口当たりで食べやすく、氷自体が美味しいので、甘さ控えめのシロップとの組み合わせが大人に大人気です。また、夏に旬のフルーツを使ったかき氷はビタミンなどの含有量が高いことから、免疫力を上げることにつながり体調を整える効果があります。他にも、抹茶や小豆を使ったかき氷はカテキンや食物繊維、鉄やカリウムなど現代人に不足しがちな様々な栄養素をとれます。美味しいだけでなく健康にも良い天然かき氷は水分補給にもなるので、猛暑日で身体の疲れを感じたら、元気になるスイーツとして天然かき氷をぜひ食べてみて下さいね。